JOSE, 39 años, Transportista

Mi experiencia en este reto, por mi parte ha sido excelente y perfecta. A nivel físico he mejorado en todo y en nivel emocional también he mejorado, lo mismo o más. Empecé este reto para intentar bajar de 81,3 kilos y lo he terminado en 75,4 kilos, aparte del peso que es importante, es casi más importante que los test iniciales me decían que tenía una edad metabólica de una persona de 53 años y ahora me dice que tengo la edad metabólica de una persona de 34 años y estoy apunto de cumplir 40 años. Este reto ha sido increible, tambien a nivel psicológico, me considero mejor persona, estoy de mejor humor siempre y no me canso. Desde que empecé a practicar crossfit en septiembre, sabia que había ganado en muchos aspectos físicos y mentales, ahora ya la culminación ha sido este reto. Mi madre me enseñó que había que ser agradecido en la vida y por eso quiero agradecer públicamente al jefe de la manada (Eduardo) lo que has hecho por mi desde que entré por primera vez en el box. Me has cambiado, gracias!. Y decir también que hemos sido un grupo estupendo y me habéis animado mucho con vuestros comentarios y menus para ir copiandolos y ponerlos en práctica. Gracias a todos por este gran mes.

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